2023年6月5日-6日,由必赢nn699net国家体育总局运动技术分析与技能评定重点实验室主办,必赢nn699net运动与健康科普基地、陕西省公众科学素质与运动健康研究中心共同承办的“2023年全国科技活动周体育科普走进丹凤县凤冠新城社区”活动顺利举办,此次活动以“立足科学健身,践行科普惠民,共享健康生活”为主题,为易地扶贫搬迁社区居民带去了丰富多彩的体育科普内容,受到了当地群众的热烈欢迎。
此次科普路演活动由运动与健康科学学院温晓妮教授、杜新星副教授带队,共计12名运动康复、运动人体科学、运动医学、体育教育与运动训练学等相关专业的硕士研究生参与活动的筹备、策划与实施工作。活动为期两天,现场共悬挂横幅1条、布置宣传知识易拉宝12个、现场示范操拳、徒手及小器械锻炼方法5-7种、分发印制有糖尿病、高血压、衰弱、老年人跌倒风险、抗阻训练、运动过程中急性损伤的处理原则与方法、儿童发育迟缓、儿童孤独症、儿童不良坐姿、儿童多动症、幼儿体质测试等方面科普知识的宣传折页共计400份,设计运动健康与科学锻炼相关竞答题共计20题,组织到场群众参与抢答活动并跟随志愿者现场学习锻炼方法,共计发放小奖品50份。
参与群众通过阅读宣传知识、参加现场互动竞猜、聆听科普志愿者的分析讲解等方式掌握了平时没有重视到的健康锻炼常识,尤其是对老年人和青少年儿童需要重点关注的健康问题有了更进一步的了解。针对日常运动中如何把控运动量、常见的踝关节崴伤处理方法、糖尿病患者运动中出现低血糖的应急处理问题等等细节问题,现场群众向重点实验室带队的专家老师进行了咨询与探讨。每天都会坚持运动锻炼的老人们表示,在此之前,大家对科学运动是没有概念的,只知道“管住嘴、迈开腿”,但真的出现一过性的身体不适,往往不了解具体原因,从而忽略低血糖、心率过快等极具危害生命安全的情况,群众们普遍认为此次科学健身知识的科普宣讲非常的及时。在现场实践示范环节,在场群众们积极参与,逐步掌握小型锻炼辅助器械的使用方法并学习了不同种类操拳和徒手锻炼的方法,更加丰富了日常运动锻炼的内容与趣味性。
脱贫攻坚以来,陕西共有24.93万户、84.36万人通过易地搬迁实现了“挪穷窝”,住进了2116个搬迁安置社区,易地扶贫搬迁社区居民由于刚刚迈进社会主义小康社会,搬迁群众老龄化突出、运动健康知识和健康意识还比较缺乏,老年人身体机能呈现明显的下降趋势。除此之外,易地扶贫搬迁社区中的“留守儿童”较多,多数青少年儿童的父母都外出务工,对孩子的生长发育情况缺乏关注与重视,这些老年人和青少年儿童需要得到社会更多的关注与重视,因此我们将此次科普活动地点安排在陕西省商洛市丹凤县最大的异地移民搬迁安置社区——凤冠社区,聚焦于易地扶贫搬迁社区老年人和青少年儿童的身体健康状况,让体育科普走进基层,让每个人都“动起来”,在进行宣传教育工作的同时,群众们会更加了解自己的身体健康情况,及时发现潜在的健康问题,并自愿参与更多的体育活动,清楚认知体力活动的益处与风险。